La educación en la alimentación saludable

Andrés Quesada Cocina Leave a Comment

Y así es , todavía son muchas las personas que piensan o educan a sus hijos en la cultura de la carne como proteína. Encontrarme con niños que sólo se alimentan de carne realmente me produce mucha tristeza . La educación en la alimentación saludable desde que son pequeños es una obligación de los adultos, pero el peso social y …

Reajuste Vital

Andrés Quesada Eventos Leave a Comment

Este sábado 21 de febrero de 11:00 a 13:00h. Danzaremos con la energía del 3º Chakra. Música y danzas dirigidas a recordar y reforzar nuestra identidad, encontrar nuestra fuerza interior y tomar nuestro poder. Para reservar tu plaza llama al teléfono 607376461

TU ALIMENTACIÓN COMO FUENTE DE SALUD

Andrés Quesada Alimentación, Cocinamor Leave a Comment

Aspectos a tener en cuenta Planifica la compra del mercado. No compres con el estómago vacío. Lee  bien las etiquetas y fechas de caducidad. Procura evitar los aditivos: conservantes, colorantes,  glutamatos,  acidulantes. Come en casa lo más frecuentemente posible, planificando la alimentación. Respeta los horarios de las comidas evitando comer entre horas. Ingiere variedad de alimentos pero en  cantidad moderada. …

Diario de vida.

Andrés Quesada Medicina alternativa Leave a Comment

Al cumplir  los 11 años ,mis padres me regalaron con amor mi primer diario.Sin saberlo, me hacían llegar una valiosa herramienta terapeútica.Desde entonces a lo largo de los años, la escritura me ha acompañado, y en alguna etapa de la vida,fué mi mas fiel compañero. La escritura aclara ideas y sentimientos,facilita el drenaje de las emociones y aclara la mente.Ayuda a sanar heridas, …

Formación en Valencia de Reajuste Vital curso 2015 / 2016

Andrés Quesada Eventos, Portada Leave a Comment

Formación de Reajuste Vital  Valencia curso 2015 / 2016 REAJUSTE  VITAL  Reajuste Vital (RV) es una herramienta para la profundización creativa en el ámbito de la expresión y comunicación corporal.  Presentamos un curso de seis meses destinado a ampliar recursos desde la práctica vivencial, para que éstos puedan ser aplicables como herramientas en diferentes disciplinas, así como en psicología, educación, pedagogía, …

Practicando «El Poder del Ahora». Echart Tolle.

cristina Eventos Leave a Comment

El siguiente texto es un fragmento del libro “Practicando el poder del ahora”, de Echart Tolle. El ser no sólo es trascendente; también impregna profundamente cada forma, y su esencia es invisible e indestructible. Esto significa que ahora mismo puedes acceder al Ser porque es tu identidad más profunda, tu verdadera naturaleza. Pero no trates de aferrarlo con la mente. …

Yoga para el embarazo y Yoga mamas con bebés

Andrés Quesada Eventos Leave a Comment

Horarios para los grupos regulares de Yoga embarazadas y Yoga mamas y bebés Yoga para embarazadas: los martes por la mañana de: 10:00 a 11:30h. los jueves por la tarde de: 16:00 a 17:30h. Yoga mamas y bebés: los martes de: 12:00 a 13:30h.

Remedios naturales para la resaca

cristina Eventos Leave a Comment

Comer , y cenar con moderación es lo más adecuado en estos días , pero si ocurre que necesitas una ayuda con los excesos tal vez te sea útil este artículo de «Tener Salud». El primer remedio natural contra la resaca es, obviamente no tomar alcohol en exceso, pero usted no necesita mi consejo para ser consciente de ello. Así …

Fricandó de seitan. Mis recetas.

cristina Eventos Leave a Comment

Alternativa sabrosa y nutritiva a las proteinas de origen animal.EL SEITAN .Lo puedes comprar ya envasado o mejor aun si aprendes a elaborarlo tú misma a partir del gluten.Hoy veremos la receta de Fricandó de Seitan . Ingredientes   para 4 personas Una bola de seitan6 setas shitake200 gr de champiñones 200 gr de setas de cardo2 cebollas4 zanahorias1 vasito de …

Ciruela Umeboshi.Alimento-medicamento

cristina Eventos Leave a Comment

La Umeboshi es un alcalinizante natural muy potente. Es salada y amarga. Los japoneses hacen un proceso de encurtido especial. Primero son recogidas y expuestas al sol y al rocío de la tarde y luego, fuera en la noche, es un proceso que se repite varios días. La ciruela se vuelve más pequeña y se arruga. Se ponen en barriles …