Ciruela Umeboshi.Alimento-medicamento

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La Umeboshi es un alcalinizante natural muy potente. Es salada y amarga. Los japoneses hacen un proceso de encurtido especial. Primero son recogidas y expuestas al sol y al rocío de la tarde y luego, fuera en la noche, es un proceso que se repite varios días. La ciruela se vuelve más pequeña y se arruga. Se ponen en barriles …

Setas shitake y sistema inmunitario. Mis recetas .

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Propiedades de las  setas shitake Potencia tu sistema inmunitario en otoño  Estimula el Sistema inmunitario, aumentando  la producción en el organismo de interferón Es un agente útil para prevenir el cáncer, aporta vitaminas A, C , E, Selenio y Lentinus Previene enfermedades respiratorias, gripes y resfriados. Ayuda a mejorar los trastornos intestinales y regular el estreñimiento, por su aporte de …

Kinesiología Psicoenergetica

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Qué es la kinesiología? La Kinesiología es la disciplina que utiliza de forma organizada los mecanismos de facilitación y inhibición funcional, principalmente el test muscular cualitativo, para evaluar la afectación de estrés a la persona, actualizando sus mecanismos de adaptación. De forma integrada considera la estructura, la fisiología, la nutrición, los aspectos cognitivos, afectivos y sociales, así como la energía …

Taller energético de otoño con cocina sana

Andrés Quesada Informacion Leave a Comment

Taller energético de otoño con cocina sana Realizado el sábado 21 de septiembre Taller experiencial, teórico – práctico, con comida incluida. Programa ·       10:00h. Yoga para el otoño ·       11:00h. Descanso y té ·       11:30h. Introducción a la energía del otoño Teoría: ¿Qué necesita nuestro cuerpo? ¿Por qué una alimentación saludable? Interrelación con las estaciones Beneficios de los alimentos en …

Flores de Bach para tus hijos

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  Las Flores de Bach , son un gran apoyo natural e inofensivo para nuestros hijos.Acompañarles en su crecimiento, y evolución forma parte de nuestra tarea como padres. La infancia es el periodo en el que se asientan las bases de lo que será el desarrollo de su personalidad. Todavia son muchos las madres – padres que desconocen los …

Volvemos de vacaciones

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Ahora, a la vuelta de las vacaciones, apostemos por seguir cuidándonos, cada uno desde su saber hacer, permitiéndonos un espacio diario para  alinear nuestra energía vital.Desde Espai Món Sà te apoyamos, acompañándote en el camino que sólo tú puedes descubrir.                                              …

Los cuatro temperamentos. Pedagogía Waldorf.

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Cuando comencé a descubrir la Pedagogía Waldorf con Isabel Mateo, conocer los temperamentos fué para mi una gran aclaración para poder entender mejor la forma de hacer y estar de los niños.,ayudando a Violeta en su caminar, dentro de un sistema convencional, me ha servido y me sigue sirviendo  de ayuda en su  aprendizaje.  En el sistema convencional educativo, donde …

Tener confianza

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Es un buen punto de partia, elegir confiar. No en alguien ni en algo en concreto sino en la vida, como una actitud vital. Tenemos poco control sobre lo que nos va ocurriendo y cuanto antes lo aceptemos, cuanta menos resistencia le opongamos y más nos dispongamos a la sorpresa, mejor recibiremos todo aquello que la vida nos regala. Vivir …

Respiración y buena salud

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En nuestra práctica diaria de YOGA , una de las bases es la respiración. La fórmula para reducir cualquier tensión es aprender a RESPIRAR, manteniendo una buena respiración profunda y completa., facilitando la relación cuerpo-mente.Un beneficio directo de la respiración profunda es su influencia en el mantenimiento de la salud de nuestro organismo. El DIAFRAGMA , está ligado al rededor …

Primavera, amanecer del año.

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Aumenta el dinamismo vital Aumenta la actividad corporal Aumentan las emociones Asciende con renovada energía la savia de los árboles y nuestra sangre se impulsa con mayor ímpetu. Son  muchas las personas que expresan sentirse más cansadas, tristes, o con el ánimo alterado, sentiremos las consecuencias del invierno si no hemos tenido unos hábitos adecuados. El organismo se sobrecarga de …