Yoga integral es un yoga Bioenergético, que se adapta a nuestro modo de vida actual. Integra la energía del Kundalini yoga como ejercicios de calentamiento y preparación de nuestra columna, asanas y estiramientos de Hatha yoga, profundizando en la concentración y toma de conciencia del ahora con la práctica de Pranayama y Meditación. Los beneficios del Yoga integral son muchos, entre ellos un estado de relajación, bienestar y energía renovada, al tiempo que fortalece …
Otoño.Cosas que puedes hacer por tu salud
El Proceso de transformación natural y continua en el ciclo vital, es constante. Nos demos cuenta o no. Lo pensemos o no…. En estos días ya comenzamos a oír a cerca de los “virus” causantes de los desequilibrios de salud que acompañan estas estaciones. En el siglo XIX”la teoría de la unicausalidad”, cobró importancia con los Dres. Pasteur y Koch, en la …
Masaje Ayurveda.Un regalo para los sentidos
Ayurveda significa “Ciencia de la Vida”, lo que podría traducirse también como “aprender a vivir”. El Tratamiento de masaje es el auténtico corazón del sistema de curas Ayurveda, ayuda a superar momentos de fatiga, estrés o depresión. Tonifica la energía vital y los tejidos nerviosos y musculares, modera el proceso de envejecimiento y acelera la eliminación de productos de desecho …
Despierta con la Primavera
En primavera, despiertan las fuerzas naturales, todo comienza a brotar, a expandirse. Aumenta el dinamismo vital, la actividad corporal, las emociones, podríamos decir que es el amanecer del año. Sin embargo son muchas las personas que expresan sentirse con el ánimo alterado, más cansadas, tensas, desmotivadas. El organismo se sobrecarga de toxinas y en ocasiones está bajo de defensas, circunstancias …
Diario de vida.
Al cumplir los 11 años ,mis padres me regalaron con amor mi primer diario.Sin saberlo, me hacían llegar una valiosa herramienta terapeútica.Desde entonces a lo largo de los años, la escritura me ha acompañado, y en alguna etapa de la vida,fué mi mas fiel compañero. La escritura aclara ideas y sentimientos,facilita el drenaje de las emociones y aclara la mente.Ayuda a sanar heridas, …
Flores de Bach en embarazo, parto y puerperio
Cada etapa de nuestra vida , nos trae nuevas experienciasLa experiencia de ser madre desde el momento de la concepción o incluso antes, es sin duda una de las etapas que las mujeres experimentamos con mayor intensidad.Las emociones, sentimientos, sensaciones aparecen tomando fuerza en el día a día.A cada mujer se le presentan unas cuestiones diferentes: saber si lo haré bien, …
Flores de Bach: Mimulus
Mimulus guttatus Fué una de las primeras flores – remedio que el Dr Bach encontró cuando andaba buscando plantas en las riberas del río Usk en 1928 .Si observamos la flor, su naturaleza, vemos la similitud con las virtudes que nos aporta.Mímulus crece junto a las piedras en las riberas de los ríos , asomándose sobre las aguas y siendo azotada …
CÚRATE A TI MISMO
Dr. E. Bach 1930 CAPÍTULO IV En el desarrollo del Amor Universal dentro de nosotros mismos tenemos que aprender a damos cuenta cada vez más de que todo ser humano es hijo del Creador, aunque en grado inferior, y de que un día, en su momento, alcanzará la perfección como todos esperamos. Por insignificante que parezca un hombre o una criatura, …
Flores de Bach: Aulaga (Gorse)
AULAGA (Gorse) Conocí las flores de Bach hace ocho años y desde entonces trabajo con ellas.Hoy he conectado con Gorse, tal vez porque últimamente me encuentro con muchas personas viviendo en la desesperanza , y en la desesperación llevando sus vidas al límite, y esto cada vez está ocurriendo con más frecuencia. “ Para una enorme desesperanza. Para los que …
Pediatría Natural
“Un grupo de médicos especializados en pediatría han constituido la Asociación de Pediatría Natural (Pedinatur), la primera asociación española para el estudio y la divulgación de las TERAPIAS COMPLEMENTARIAS EN SALUD INFANTIL. Esta asociación tiene como objetivo fomentar el debate científico sobre este ámbito de la Medicina por el que cada día hay mayor interés por parte de profesionales de la salud …
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