Yoga integral es un yoga Bioenergético, que se adapta a nuestro modo de vida actual. Integra la energía del Kundalini yoga como ejercicios de calentamiento y preparación de nuestra columna, asanas y estiramientos de Hatha yoga, profundizando en la concentración y toma de conciencia del ahora con la práctica de Pranayama y Meditación. Los beneficios del Yoga integral son muchos, entre ellos un estado de relajación, bienestar y energía renovada, al tiempo que fortalece …
Primavera 2023
Estamos en primavera, despiertan las fuerzas naturales, todo comienza brotar, a expandirse. El origen etimológico del término se refiere al “primer verdor”, en referencia a que esta época, las plantas reverdecen. Nosotros, recuerda somos y formamos parte de la naturaleza. La actividad corporal, las emociones, la necesidad de comenzar a expandirnos y apertura ocurre de manera natural. Lo que vemos” …
Verano tardío: La quinta estación
La sabiduría milenaria nos aporta el conocimiento para entender. Según la medicina tradicional china tenemos 5 estaciones. El verano tardío es la quinta estación : Estación corta, que se sitúa entre comienzos de septiembre y mitad de octubre más o menos.Pasamos del verano, estación de plena expansión, a ir un poco más hacia dentro.La energía en la naturaleza disminuye su …
Meditación y visualización guiada creativa
Te propongo un espacio de meditación y visualización creativa en las que tú, representas tu propio escenario . Con la respiración como guía , la voz calmada como vehículo para acompañarte en la visualización, y alcanzar un estado de relajación y calma.De este modo, con el uso consciente de la imaginación aplicada, ampliamos el conocimiento de nosotros mismos y mejoramos en …
Mindfulness en Valencia
Cuando te das cuenta que la observación es la comunicación íntima de la parte consciente con la inconsciente, las puertas de lo nuevo y sorprendente se abren, pero de una manera sigilosa, casi imperceptible. Se hace evidente en el día a día cuando ante una situación tu forma de ver es diferente y ahí la sorpresa te envuelve completa y …
Arquedanza «El Viaje del Héroe“
Sábado 28 de Mayo de 10:30 a 12:30h. El «Viaje del Héroe» es el trayecto de nuestra vida, la de mujeres y hombres que deciden mirar hacia su interior y descubrir nuevas posibilidades y caminos descubriéndose a sí mismos. El Loco, el cero, el primer Arcano Mayor del Tarot simboliza arquetipicamente entre otras cosas el/la niñ@ interior. Pero tiene muchas …
Reajuste Vital
Este sábado 21 de febrero de 11:00 a 13:00h. Danzaremos con la energía del 3º Chakra. Música y danzas dirigidas a recordar y reforzar nuestra identidad, encontrar nuestra fuerza interior y tomar nuestro poder. Para reservar tu plaza llama al teléfono 607376461
Formación en Valencia de Reajuste Vital curso 2015 / 2016
Formación de Reajuste Vital Valencia curso 2015 / 2016 REAJUSTE VITAL Reajuste Vital (RV) es una herramienta para la profundización creativa en el ámbito de la expresión y comunicación corporal. Presentamos un curso de seis meses destinado a ampliar recursos desde la práctica vivencial, para que éstos puedan ser aplicables como herramientas en diferentes disciplinas, así como en psicología, educación, pedagogía, …
Practicando «El Poder del Ahora». Echart Tolle.
El siguiente texto es un fragmento del libro “Practicando el poder del ahora”, de Echart Tolle. El ser no sólo es trascendente; también impregna profundamente cada forma, y su esencia es invisible e indestructible. Esto significa que ahora mismo puedes acceder al Ser porque es tu identidad más profunda, tu verdadera naturaleza. Pero no trates de aferrarlo con la mente. …
Yoga para el embarazo y Yoga mamas con bebés
Horarios para los grupos regulares de Yoga embarazadas y Yoga mamas y bebés Yoga para embarazadas: los martes por la mañana de: 10:00 a 11:30h. los jueves por la tarde de: 16:00 a 17:30h. Yoga mamas y bebés: los martes de: 12:00 a 13:30h.