Yoga para el embarazo y Yoga mamas con bebés

Andrés Quesada Eventos Leave a Comment

Horarios para los grupos regulares de Yoga embarazadas y Yoga mamas y bebés Yoga para embarazadas: los martes por la mañana de: 10:00 a 11:30h. los jueves por la tarde de: 16:00 a 17:30h. Yoga mamas y bebés: los martes de: 12:00 a 13:30h.

Remedios naturales para la resaca

cristina Eventos Leave a Comment

Comer , y cenar con moderación es lo más adecuado en estos días , pero si ocurre que necesitas una ayuda con los excesos tal vez te sea útil este artículo de «Tener Salud». El primer remedio natural contra la resaca es, obviamente no tomar alcohol en exceso, pero usted no necesita mi consejo para ser consciente de ello. Así …

Fricandó de seitan. Mis recetas.

cristina Eventos Leave a Comment

Alternativa sabrosa y nutritiva a las proteinas de origen animal.EL SEITAN .Lo puedes comprar ya envasado o mejor aun si aprendes a elaborarlo tú misma a partir del gluten.Hoy veremos la receta de Fricandó de Seitan . Ingredientes   para 4 personas Una bola de seitan6 setas shitake200 gr de champiñones 200 gr de setas de cardo2 cebollas4 zanahorias1 vasito de …

Ciruela Umeboshi.Alimento-medicamento

cristina Eventos Leave a Comment

La Umeboshi es un alcalinizante natural muy potente. Es salada y amarga. Los japoneses hacen un proceso de encurtido especial. Primero son recogidas y expuestas al sol y al rocío de la tarde y luego, fuera en la noche, es un proceso que se repite varios días. La ciruela se vuelve más pequeña y se arruga. Se ponen en barriles …

Setas shitake y sistema inmunitario. Mis recetas .

cristina Eventos Leave a Comment

Propiedades de las  setas shitake Potencia tu sistema inmunitario en otoño  Estimula el Sistema inmunitario, aumentando  la producción en el organismo de interferón Es un agente útil para prevenir el cáncer, aporta vitaminas A, C , E, Selenio y Lentinus Previene enfermedades respiratorias, gripes y resfriados. Ayuda a mejorar los trastornos intestinales y regular el estreñimiento, por su aporte de …

Kinesiología Psicoenergetica

cristina Eventos Leave a Comment

Qué es la kinesiología? La Kinesiología es la disciplina que utiliza de forma organizada los mecanismos de facilitación y inhibición funcional, principalmente el test muscular cualitativo, para evaluar la afectación de estrés a la persona, actualizando sus mecanismos de adaptación. De forma integrada considera la estructura, la fisiología, la nutrición, los aspectos cognitivos, afectivos y sociales, así como la energía …

Flores de Bach para tus hijos

cristina Eventos Leave a Comment

  Las Flores de Bach , son un gran apoyo natural e inofensivo para nuestros hijos.Acompañarles en su crecimiento, y evolución forma parte de nuestra tarea como padres. La infancia es el periodo en el que se asientan las bases de lo que será el desarrollo de su personalidad. Todavia son muchos las madres – padres que desconocen los …

Volvemos de vacaciones

cristina Eventos Leave a Comment

Ahora, a la vuelta de las vacaciones, apostemos por seguir cuidándonos, cada uno desde su saber hacer, permitiéndonos un espacio diario para  alinear nuestra energía vital.Desde Espai Món Sà te apoyamos, acompañándote en el camino que sólo tú puedes descubrir.                                              …

Los cuatro temperamentos. Pedagogía Waldorf.

cristina Eventos Leave a Comment

Cuando comencé a descubrir la Pedagogía Waldorf con Isabel Mateo, conocer los temperamentos fué para mi una gran aclaración para poder entender mejor la forma de hacer y estar de los niños.,ayudando a Violeta en su caminar, dentro de un sistema convencional, me ha servido y me sigue sirviendo  de ayuda en su  aprendizaje.  En el sistema convencional educativo, donde …

Respiración y buena salud

cristina Eventos Leave a Comment

En nuestra práctica diaria de YOGA , una de las bases es la respiración. La fórmula para reducir cualquier tensión es aprender a RESPIRAR, manteniendo una buena respiración profunda y completa., facilitando la relación cuerpo-mente.Un beneficio directo de la respiración profunda es su influencia en el mantenimiento de la salud de nuestro organismo. El DIAFRAGMA , está ligado al rededor …