Los beneficios del Yoga integral

Andrés Quesada Amor, Crecimiento, Eventos, Formación, Informacion, Mantras, Medicina alternativa, Sabiduría, Salud natural, Social, Yoga Leave a Comment

Yoga integral es un yoga Bioenergético, que se adapta a nuestro modo de vida actual. Integra la energía del Kundalini yoga como ejercicios de calentamiento y preparación de nuestra columna, asanas y estiramientos de Hatha yoga, profundizando en la concentración y toma de conciencia del ahora con la práctica de Pranayama y Meditación. Los beneficios del Yoga integral son muchos, entre ellos un estado de relajación, bienestar y energía renovada, al tiempo que fortalece …

Otoño.Cosas que puedes hacer por tu salud

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El Proceso de transformación natural y continua en el ciclo vital, es constante. Nos demos cuenta o no. Lo pensemos o no…. En estos días ya comenzamos a oír a cerca de los “virus” causantes de los desequilibrios de salud que acompañan estas estaciones. En el siglo XIX”la teoría de la unicausalidad”, cobró importancia con los Dres. Pasteur y Koch, en la …

El arte de AlimentArte: alimentación y auto amor

Andrés Quesada Alimentación, Amor, Cena, Cocina, Cocinamor, Compartiendo, Crecimiento, Experiencias, Felicidad, Formación, Mujeres, Recetas, Reflexiones, Sabiduría, Salud natural, Social, Tierra, Yoga Leave a Comment

¿Cómo ayudar a nuestro cuerpo para que esté de una manera más armoniosa y vital ,en la rueda de la vida? Cuando hablamos de Salud, son muchos los factores a tener en cuenta, uno de los pilares fundamentales  es la  alimentación, cuando hablamos de felicidad, el eje es el amor. Esta es la base de nuestra nutrición: “amor y buenos …

Taller energético con cocina sana

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Hola a tod@s, este sábado  día 1 de DICIEMBRE  por la tarde  de  17 A 20 horas De nuevo  CON VOSOTR@S, la propuesta del TALLER DE OTOÑO, con cena incluída. Más allá de la teoría, la vida es pura experiencia , así que desde ahí es esta propuesta, para seguir viendo y tomando conciencia de como podemos ir a mejor, desde nuestra …

Taller de alimentación y cocina en invierno.

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Hola a tod@s:El viernes 3 de febrero de 17 a 20 horas, aproximadamente, organizamos de nuevo, el taller de alimentación y cocina: «Aprende a cuidarte».Es un taller vivencial. Iniciamos la tarde con yoga en invierno, trabajando los riñones y la vejiga Teoría  Visualizacines creativas: un paseo por  el  invierno y sintiendo los alimentos. Descanso de 20 minutos Realización de cuatro recetas …

Masaje Ayurveda

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Curso de masaje Yóguico Ayurveda El autentico corazón del sistema terapéutico Ayurveda. Con más de 4000 años de tradición curativa trabaja a nivel celular sobre los sistemas: circulatorio, linfático, emocional, energético y muscular. Incrementando la flexibilidad, la energia vital, la capacidad respiratoria y la prevención contra enfermedades. Contenido:  Introducción y conceptos del masaje.  Pricipios y bases del Ayurveda.  Contacto  Corrección …