Hola a tod@s:
El viernes 3 de febrero de 17 a 20 horas, aproximadamente, organizamos de nuevo, el taller de alimentación y cocina: «Aprende a cuidarte».
Es un taller vivencial.
- Iniciamos la tarde con yoga en invierno, trabajando los riñones y la vejiga
- Teoría
- Visualizacines creativas: un paseo por el invierno y sintiendo los alimentos.
- Descanso de 20 minutos
- Realización de cuatro recetas de cocina entre tod@s
- Cena y compartir.
Incluye CD con la información del taller y recetas
Con amor. Cristina
Info: https://monsavalencia.org/-Contacto,1-.html
