Hola a tod@s, este sábado día 1 de DICIEMBRE por la tarde de 17 A 20 horas
De nuevo CON VOSOTR@S, la propuesta del TALLER DE OTOÑO, con cena incluída.
Más allá de la teoría, la vida es pura experiencia , así que desde ahí es esta propuesta, para seguir viendo y tomando conciencia de como podemos ir a mejor, desde nuestra voluntad .
PROPONEMOS :
Comienzo con yoga: para fortalecer intestino grueso y pulmón , viscera y órgano interno que rigen el otoño
Explicación teórica : para integrar ,como la alimentación te aporta energía vital
Visualización creativa: un paseo por el otoño:dirigiéndo tu atención desde tu intención a crear tu espacio .
Descanso de 20 minuto, tomaremos un yogui tea que te reconfortará
Cocina: donde vamos a elaborar entre tod@s:
- Calabaza rellena acompañada de quinoa
- Croquetas de boniato, al vapor con salsa de tomate y almendra al curry
- Paté de pimientos del piquillo
- Paté de setas
- Peras con avellanas al aroma de cardamomo
Cena , compartir o la opción de podérte llevar a casa lo cocinado si lo prefieres:, trayéndote botes de cristal,( los de cristal de conservas comerciales los reciclamos y nos son muy utiles para guardar los alimentos en la nevera), o fiambreras.
Gracias por estar ahí.
Con amor
Cristina