Los beneficios del Yoga integral

Andrés Quesada Amor, Crecimiento, Eventos, Formación, Informacion, Mantras, Medicina alternativa, Sabiduría, Salud natural, Social, Yoga Leave a Comment

Yoga integral es un yoga Bioenergético, fresco y dinámico, que se adapta a nuestro modo de vida actual, integra la energía del Kundalini yoga como ejercicios de calentamiento y preparación de nuestra columna, asanas y estiramientos de Hatha yoga, profundizando en la concentración y toma de conciencia del ahora con la práctica de Pranayama y Meditación. Los beneficios del Yoga integral son muchos, entre ellos un estado de relajación, bienestar y energía renovada, …

Bienvenido Otoño

Andrés Quesada Alimentación, Mujeres, Reflexiones, Salud natural, Yoga Leave a Comment

Hoy me he dado un espacio al mediodía para ir a la playa, algunas personas estaban en el disfrute de sus vacaciones, otras ya volvimos hace unos meses. Y ahora de vuelta, observo como en el ritmo de cada día se tiende a estar en disposición continúa de las tareas: trabajo, estudios, casa, familia… cumplir con lo que se supone …

Primavera: despertar de las fuerzas naturales

cristina Felicidad, Salud natural Leave a Comment

  Primavera, amanecer del año. Aumenta el dinamismo vital Aumenta la actividad corporal Aumentan las emociones Asciende con renovada energía la savia de los árboles y nuestra sangre se impulsa con mayor ímpetu.Son  muchas las personas que expresan sentirse más cansadas, tristes, o con el ánimo alterado, sentiremos las consecuencias del invierno si no hemos tenido unos hábitos adecuados. El …

Sugar blues: los peligros del azúcar

cristina Alimentación, Informacion, Salud natural Leave a Comment

SUGAR BLUES  Es un libro del escritor William Dufty publicado en 1974 y que tuvo muchísimo eco en esa época por haber desvelado la peligrosidad del azúcar refinado a nivel personal y social y su papel a lo largo de la historia, y por denunciar las manipulaciones de las grandes corporaciones alimenticias en este tema.La publicidad nos susurra que el …

Taller energético con cocina sana

cristina Cocina, Compartiendo, Formación, Salud natural Leave a Comment

Hola a tod@s, este sábado  día 1 de DICIEMBRE  por la tarde  de  17 A 20 horas De nuevo  CON VOSOTR@S, la propuesta del TALLER DE OTOÑO, con cena incluída. Más allá de la teoría, la vida es pura experiencia , así que desde ahí es esta propuesta, para seguir viendo y tomando conciencia de como podemos ir a mejor, desde nuestra …

Flores de Bach en embarazo, parto y puerperio

cristina Flores de Bach, Medicina alternativa, Salud natural Leave a Comment

Cada etapa de nuestra vida , nos trae nuevas experienciasLa experiencia de ser madre desde el momento de la concepción o incluso antes, es sin duda una de las etapas que las mujeres experimentamos con mayor intensidad.Las emociones, sentimientos, sensaciones aparecen tomando fuerza en el día a día.A cada mujer se le presentan unas cuestiones diferentes: saber si  lo haré bien, …

Flores de Bach: Mimulus

cristina Flores de Bach, Medicina alternativa, Salud natural Leave a Comment

Mimulus guttatus Fué una  de las primeras flores – remedio que el Dr Bach encontró cuando andaba buscando plantas en las riberas del río Usk en 1928 .Si observamos la flor, su naturaleza, vemos la similitud con las virtudes que nos aporta.Mímulus crece junto a las piedras en las riberas de los ríos , asomándose sobre las aguas y siendo azotada …

CÚRATE A TI MISMO

cristina Flores de Bach, Medicina alternativa, Salud natural Leave a Comment

Dr. E. Bach 1930 CAPÍTULO IV En el desarrollo del Amor Universal dentro de nosotros mismos tenemos que aprender a damos cuenta cada vez más de que todo ser humano es hijo del Creador, aunque en grado inferior, y de que un día, en su momento, alcanzará la perfección como todos esperamos. Por insignificante que parezca un hombre o una criatura, …

Flores de Bach: Aulaga (Gorse)

cristina Crecimiento, Flores de Bach, Medicina alternativa, Salud natural Leave a Comment

AULAGA (Gorse) Conocí las flores de Bach hace ocho años y desde entonces trabajo con ellas.Hoy he conectado con Gorse, tal vez porque últimamente me encuentro con muchas personas viviendo en la desesperanza , y en la desesperación llevando sus vidas al límite, y esto cada vez está ocurriendo con más frecuencia. “ Para una enorme desesperanza. Para los que …