De nuevo, taller de cocina de otoño.

cristina Cocina, Salud natural Leave a Comment

Os invito a participar en el taller de otoño de Espai Mòn Sá

El próximo viernes 25 de noviembre de17:30 a 20:30 h

        Un taller vivencial que te aproxima a la energía del otoño.

Programa:
  •  Introducción con el yoga poniendo la atención en los órganos relacionados con el otoño: pulmón e intestino grueso .
  • Presentación y explicación teórica.
  • Visualización guiada: paseando por el otoño, reconociendo su esencia. 
  • Descanso de 20 minutos.
  • Cocinamos entre todos las recetas propuestas:
    1.  Ensalada templada con salsa agridulce,
    2. Quinoa con calabaza y crema  de almendras
    3. Mousaka  vegetal con «bechamel» de pimientos rojos,
    4. Mousse de boniato al aroma de cardamomo.
    • Finalmente, la cena, con todas las recetas elaboradas entre tod@s 
    Te esperamos



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