Os invito a participar en el taller de otoño de Espai Mòn Sá
El próximo viernes 25 de noviembre de17:30 a 20:30 h
Un taller vivencial que te aproxima a la energía del otoño.
Programa:
- Introducción con el yoga poniendo la atención en los órganos relacionados con el otoño: pulmón e intestino grueso .
- Presentación y explicación teórica.
- Visualización guiada: paseando por el otoño, reconociendo su esencia.
- Descanso de 20 minutos.
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Cocinamos entre todos las recetas propuestas:
- Ensalada templada con salsa agridulce,
- Quinoa con calabaza y crema de almendras
- Mousaka vegetal con «bechamel» de pimientos rojos,
- Mousse de boniato al aroma de cardamomo.
- Finalmente, la cena, con todas las recetas elaboradas entre tod@s
Te esperamos