Cocina energética y natural en Espai Món Sà con Cristina Villarroya. ¿Sabes que puedes realizar de manera fácil, tartas deliciosas sin azúcar ,leche,huevos y harina? Hoy tarta de manzana y plátano con anacardos. Rica,rica…
TU ALIMENTACIÓN COMO FUENTE DE SALUD
Aspectos a tener en cuenta Planifica la compra del mercado. No compres con el estómago vacío. Lee bien las etiquetas y fechas de caducidad. Procura evitar los aditivos: conservantes, colorantes, glutamatos, acidulantes. Come en casa lo más frecuentemente posible, planificando la alimentación. Respeta los horarios de las comidas evitando comer entre horas. Ingiere variedad de alimentos pero en cantidad moderada. …
Sugar blues: los peligros del azúcar
SUGAR BLUES Es un libro del escritor William Dufty publicado en 1974 y que tuvo muchísimo eco en esa época por haber desvelado la peligrosidad del azúcar refinado a nivel personal y social y su papel a lo largo de la historia, y por denunciar las manipulaciones de las grandes corporaciones alimenticias en este tema.La publicidad nos susurra que el …
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