Empezamos el lunes 23 de septiembre a las 20:15 h
QUÉ ES EL LU JONG
Lu significa cuerpo y Jong significa adiestramiento o transformación.
Mediante la práctica de Lu Jong empezamos a entrenar los canales de nuestro cuerpo sutil y a cultivar la conciencia sobre nuestro cuerpo y nuestro estado mental.
Esta es la forma de cuidar el cuerpo y la mente. Esto es el yoga sanador tibetano.
El Lu Jong trabaja simultáneamente con el cuerpo, la mente y la energía.
Equilibramos y purificamos los 5 elementos y los 3 humores, el fundamento del cuerpo físico, mejorando nuestra salud física.
Transformamos nuestras emociones negativas creando un mayor equilibrio emocional y mejorando nuestra salud mental.
Vigorizamos el sistema corporal sutil de canales y vientos-energía, mejorando nuestra salud energética.
El resultado es una práctica efectiva y sistemática que mejora nuestro bienestar en todas las dimensiones.
Facilita: Nuria Gomar Mirallave. NGM Salud y Bienestar. Lu Jong – Yoga Sanador Tibetano.
Más información: http://www.ngmsaludybienestar.com/lu-jong-yoga-sanador-tibetano.html