Déjate sorprender y disfruta de un día repleto de actividades relacionadas con el yoga, el movimiento, la relajación y el compartir.
10:00 a 10:30h. Recepción y presentación.
10:30 a 12:30h. Sesión de Reajuste Vital, trabajo relacionado con la danza, expresión corporal y los Chakras
12:30 a 13:00h. Pausa
13:00 a 14:00h. Yoga Nidra, técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente
14:00 a 16:00h. Comida (traer comida para comer)
16:00 a 18:30h. Yoga y estiramientos en parejas basados en el masaje Tailandés
18:30 a 19:00h. Despedida y cierre
Facilitadores: Uma y Andrés Prem
Aportación: 35€
Lugar: Espai Món Sà, Av. Sta. Mª del Puig 13 Picanya
Información y reservas: teléfonos 675047514 Uma
607376461 Andrés Prem