Domingo 18 de Enero de 10:0
0 a 13:00h.
Un encuentro para comenzar a experimentar Acroyoga o si ya tienes experiencia, para comprtir y practicar.
Trabajaremos estiramientos en parejas para prepararnos
Experimentaremos posturas invertidas de yoga, en las cintas colgantes.
Y practicaremos la atención plena, el equilibrio, la confianza y desarollaremos la conciencia espacial con Acroyoga.
Acabaremos con una relajación y despedida.
Animate a ponerte en forma, relajarte y relacionarte a través de yoga.
No es preciso ser practicante de yoga.
Puedes venir acompañado o acompañada y también de tus hijos (consultar edades).
Confirmar asistencia contestando a este mail o al teléfono: 607376461 Andrés Prem
Que traer:
Ropa cómoda y más bien ajustada
Pareo o toalla
Lugar: Espai Món Sà, Av. Sta. Mª del Puig 13 Picanya
Facilita e informa: Andrés Prem