NOS ACERCAMOS AL INVIERNO
En invierno, la vida queda medio escondida entre el frío y la nieve. La naturaleza parece replegarse sobre sí misma hasta el punto de que algunos animales optan por desaparecer y pasar estos meses durmiendo. Y en cierta medida a muchas personas les pasa lo mismo el frío «las encoge». Mientras el verano y la primavera favorecen la expansión y …
Mujeres salvajes
Cuando descubrimos o damos a luz a nuestro verdadero Self o Sí Mismo, también ingresa el Creador a nuestras vidas. En cuanto percibimos nuestra conexión con la fuente creativa del universo, también comenzamos a comprender la parte que nos toca en la creación. James Hillmann ha llamado a la esencia de la psicología arquetípica «Hacedora de Almas». En la medida …
Nuestros hijos
¿Cómo pasan el tiempo libre nuestros hijos en casa?¿Cuánto tiempo les dedicamos a estar, jugar, escuchar, compartir…? Nuestros hijos van creciendo y pasan por diferentes etapas en las que les vamos acompañando, y ellos se van descubriendo. Y descubren la vida a través de estimulos e información externa que les llega de la familia, el colegio, sus amigos, los cuentos que les …
De nuevo, taller de cocina de otoño.
Os invito a participar en el taller de otoño de Espai Mòn Sá El próximo viernes 25 de noviembre de17:30 a 20:30 h Un taller vivencial que te aproxima a la energía del otoño. Programa: Introducción con el yoga poniendo la atención en los órganos relacionados con el otoño: pulmón e intestino grueso . Presentación y explicación teórica. …
Cocina de otoño
Gracias a todas las personas que seguís asistiendo a nuestros talleres de «Cocina por estaciones», En ésta ocasión, la del otoño.Un placer compartir-nos desde la experiencia, con el apoyo del yoga y la kinesiología, siguiendo en este camino de la alimentación natural…Sabiendo que vais experimentando y descubriendo una alimentación que os aportan mayor bienestar, tomando conciencia, abriendo nuevas posibilidades en vuestro día …
Tranquilidad y buenos alimentos
¡Qué cierta es la frase que nos devuelve al cuidado y respeto hacia cada uno de nosotros!Cuando nos concedemos «tranquilidad» todo vuelve a su ritmo natural. En el descanso y el reposo las funciones vitales se van autorregulando, cada una a su ritmo y es interesante observarnos y ser conscientes de lo que va ocurriendo. En el ritmo de cada día …
Nutrición emocional
Si hemos atravesado nuestra infancia poco amparados o poco protegidos, haciendo grandes esfuerzos para sobre adaptarnos, es posible que en la actualidad entremos en competencia con los niños desde el hambre emocional. Grandes y pequeños nos pelearemos por un trozo de mirada, quejándonos de que nuestros hijos “están terribles”, son muy “demandantes”, estamos hartos de que “se enfermen”, o …
El Poema Eres TÚ
1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede. 2. Vive en el presente, que es …