En nuestra práctica diaria de YOGA , una de las bases es la respiración. La fórmula para reducir cualquier tensión es aprender a RESPIRAR, manteniendo una buena respiración profunda y completa., facilitando la relación cuerpo-mente.Un beneficio directo de la respiración profunda es su influencia en el mantenimiento de la salud de nuestro organismo. El DIAFRAGMA , está ligado al rededor …
Aumenta el dinamismo vital Aumenta la actividad corporal Aumentan las emociones Asciende con renovada energía la savia de los árboles y nuestra sangre se impulsa con mayor ímpetu. Son muchas las personas que expresan sentirse más cansadas, tristes, o con el ánimo alterado, sentiremos las consecuencias del invierno si no hemos tenido unos hábitos adecuados. El organismo se sobrecarga de …
El lunes 6 de Mayo se realizo el taller de primavera de cocina macrobiotica realizado por Iván Puertas de Macrovida. Gran aceptación por parte de los participante que disfrutaron tanto del curso como de degustar sus recetas. ¡¡Ya llego la primavera!! Dejamos atras el invierno con comidas fuertes y damos la bienvenida a la primavera con alimentos menos pesados y …
Primavera, amanecer del año. Aumenta el dinamismo vital Aumenta la actividad corporal Aumentan las emociones Asciende con renovada energía la savia de los árboles y nuestra sangre se impulsa con mayor ímpetu.Son muchas las personas que expresan sentirse más cansadas, tristes, o con el ánimo alterado, sentiremos las consecuencias del invierno si no hemos tenido unos hábitos adecuados. El …
La primera vez que tomé flores de Bach ,me encontraba en uno de esos momentos en que la confusión,cansancio y miedo al cambio en el trabajo estaban presentes en mi vida. Un amigo de forma «casual»me las recomendó, me habló de ellas y me ofreció leer el listado de las 38 flores del Dr Bach, en aquel momento me sorprendió, reconocerme en más de …
Encontré este texto , en un libro que mi hermana me envió por correo.No suelo leer libros electrónicos de éste tipo , en principio los suelo rechazar , pero la curiosidad se despertó, y mi sorpresa ha sido encontrar textos que no hacen en si mismos referencia a la riqueza o el dinero , sino a la vida en si misma…Solo …
Encontré este texto , en un libro que mi hermana me envió por correo.No suelo leer libros electrónicos de éste tipo , en principio los suelo rechazar , pero la curiosidad se despertó, y mi sorpresa ha sido encontrar textos que no hacen en si mismos referencia a la riqueza o el dinero , sino a la vida en si misma…Solo …
Las 38 Flores de Bach La primera vez que tomé flores de Bach ,me encontraba en uno de esos momentos en que la confusión,cansancio y miedo al cambio en el trabajo estaban presentes en mi vida. Un amigo de forma «casual»me las recomendó, me habló de ellas y me ofreció leer el listado de las 38 flores del Dr Bach, en aquel momento me …
En muchas de las ocasiones se confunde en los niños, la necesidad de movimiento, de expresar, con falta de atención, u otras «etiquetas».Nuestros niños necesitan recursos personales que les ayuden a crecer de un modo armonioso y saludable, que puedan aprender e incorporar en sus vidas. También a los niños le afecta el estres, y a cada niño le afecta de …
