Comer , y cenar con moderación es lo más adecuado en estos días , pero si ocurre que necesitas una ayuda con los excesos tal vez te sea útil este artículo de «Tener Salud». El primer remedio natural contra la resaca es, obviamente no tomar alcohol en exceso, pero usted no necesita mi consejo para ser consciente de ello. Así …
Fricandó de seitan. Mis recetas.
Alternativa sabrosa y nutritiva a las proteinas de origen animal.EL SEITAN .Lo puedes comprar ya envasado o mejor aun si aprendes a elaborarlo tú misma a partir del gluten.Hoy veremos la receta de Fricandó de Seitan . Ingredientes para 4 personas Una bola de seitan6 setas shitake200 gr de champiñones 200 gr de setas de cardo2 cebollas4 zanahorias1 vasito de …
Ciruela Umeboshi.Alimento-medicamento
La Umeboshi es un alcalinizante natural muy potente. Es salada y amarga. Los japoneses hacen un proceso de encurtido especial. Primero son recogidas y expuestas al sol y al rocío de la tarde y luego, fuera en la noche, es un proceso que se repite varios días. La ciruela se vuelve más pequeña y se arruga. Se ponen en barriles …
Setas shitake y sistema inmunitario. Mis recetas .
Propiedades de las setas shitake Potencia tu sistema inmunitario en otoño Estimula el Sistema inmunitario, aumentando la producción en el organismo de interferón Es un agente útil para prevenir el cáncer, aporta vitaminas A, C , E, Selenio y Lentinus Previene enfermedades respiratorias, gripes y resfriados. Ayuda a mejorar los trastornos intestinales y regular el estreñimiento, por su aporte de …
Kinesiología Psicoenergetica
Qué es la kinesiología? La Kinesiología es la disciplina que utiliza de forma organizada los mecanismos de facilitación y inhibición funcional, principalmente el test muscular cualitativo, para evaluar la afectación de estrés a la persona, actualizando sus mecanismos de adaptación. De forma integrada considera la estructura, la fisiología, la nutrición, los aspectos cognitivos, afectivos y sociales, así como la energía …
Taller energético de otoño con cocina sana
Taller energético de otoño con cocina sana Realizado el sábado 21 de septiembre Taller experiencial, teórico – práctico, con comida incluida. Programa · 10:00h. Yoga para el otoño · 11:00h. Descanso y té · 11:30h. Introducción a la energía del otoño Teoría: ¿Qué necesita nuestro cuerpo? ¿Por qué una alimentación saludable? Interrelación con las estaciones Beneficios de los alimentos en …
Flores de Bach para tus hijos
Las Flores de Bach , son un gran apoyo natural e inofensivo para nuestros hijos.Acompañarles en su crecimiento, y evolución forma parte de nuestra tarea como padres. La infancia es el periodo en el que se asientan las bases de lo que será el desarrollo de su personalidad. Todavia son muchos las madres – padres que desconocen los …
Volvemos de vacaciones
Ahora, a la vuelta de las vacaciones, apostemos por seguir cuidándonos, cada uno desde su saber hacer, permitiéndonos un espacio diario para alinear nuestra energía vital.Desde Espai Món Sà te apoyamos, acompañándote en el camino que sólo tú puedes descubrir. …
Los cuatro temperamentos. Pedagogía Waldorf.
Cuando comencé a descubrir la Pedagogía Waldorf con Isabel Mateo, conocer los temperamentos fué para mi una gran aclaración para poder entender mejor la forma de hacer y estar de los niños.,ayudando a Violeta en su caminar, dentro de un sistema convencional, me ha servido y me sigue sirviendo de ayuda en su aprendizaje. En el sistema convencional educativo, donde …
Tener confianza
Es un buen punto de partia, elegir confiar. No en alguien ni en algo en concreto sino en la vida, como una actitud vital. Tenemos poco control sobre lo que nos va ocurriendo y cuanto antes lo aceptemos, cuanta menos resistencia le opongamos y más nos dispongamos a la sorpresa, mejor recibiremos todo aquello que la vida nos regala. Vivir …