Yoga Nidra puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente”.
El primer viernes de cada mes, tenemos nueva sesión de Yoga Nidra en Espai Món Sà.
Nidra una técnica de relajación guiada, profunda y consciente que nos facilita el acceso a un estado de conciencia expansivo y meditativo donde eres el creador de tus propios sueños.
¡Reserva tu plaza y disfruta del día!
Uma ❤
Facilita: Uma, profesora de Hatha yoga y Yoga Nidra.
