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¡A tu Salud!. Estamos en Otoño

Andrés Quesada Alimentación, Amor, Cocina, Cocinamor, Compartiendo, Crecimiento, Experiencias, Felicidad, Formación, Informacion, Medicina alternativa, Recetas, Reflexiones, Sabiduría, Salud natural, Social, Tierra, Yoga Deja un comentario

El proceso de transformación, constante en la naturaleza, nos trae la llegada del otoño que dará paso al invierno. En estos días ya comenzamos a oír a cerca de los “virus” causantes de los desequilibrios de salud que acompañan estas estaciones. En el siglo XIX”la teoría de la unicausalidad”, cobró importancia con los Dres. Pasteur y Koch, en la que se proponía …

En verano tardío: Yoga y Alimentación Vital

Andrés Quesada Alimentación, Amor, Cocina, Cocinamor, Compartiendo, Crecimiento, Crianza, Eventos, Experiencias, Felicidad, Flores de Bach, Formación, Informacion, Medicina alternativa, Mujeres, Niños, Recetas, Reflexiones, Sabiduría, Salud natural, Social, Tierra, Yoga Deja un comentario

¿Como aprender a llevar el yoga desde la sala, a nuestra vida cotidiana? Es una de las preguntas que más se hacen las personas que comienzan con la práctica del yoga La respiración siempre nos trae al momento presente. En el yoga es uno de los pilares fundamentales en la práctica diaria,desde la atención y la intención. Del mismo modo …

Feliz cumpleaños, Espai Món Sà

Andrés Quesada Amor, Compartiendo, Crecimiento, Eventos, Experiencias, Felicidad, Formación, Informacion, Medicina alternativa, Música, Reflexiones, Sabiduría, Salud natural, Social, Tierra, Yoga Deja un comentario

Espai Món Sà cumple once años de crecimiento continuo y compartir. Son muchas las personas que han pasado por este recorrido y podría nombrar, los que nos apoyasteis desde el principio, los que se atrevieron a pasar por la puerta y confiaron … Hoy agradecidos a la vida por todo lo que nos muestra este lugar, a cada una de …

YOGA Y ALIMENTACIÓN EN EL VERANO TARDÍO

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La respiración es uno de los pilares fundamentales en la práctica diaria del yoga. Siempre nos trae al momento presente.  Aprender a llevar el yoga desde la sala, a nuestra vida cotidiana desde la atención y la intención, tal vez sea el mayor logro de los que lo practicamos. Reconozcamos el yoga de la alimentación desde la conciencia y la …

MASAJE AYURVEDA

Masaje Ayurveda

Andrés Quesada Crecimiento, Experiencias, Felicidad, Medicina alternativa, Sabiduría, Salud natural, Yoga Deja un comentario

 Ayurveda significa “Ciencia de la Vida”, lo que podría traducirse también como “aprender a vivir”. El Tratamiento de masaje es el auténtico corazón del sistema de curas Ayurveda, ayuda a superar momentos de fatiga, estrés o depresión. Tonifica la energía vital y los tejidos nerviosos y musculares, modera el proceso de envejecimiento y acelera la eliminación de productos de desecho …

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Despierta con la Primavera

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En primavera, despiertan las fuerzas naturales, todo comienza a brotar, a expandirse. Aumenta el dinamismo vital, la actividad corporal, las emociones, podríamos decir que es el amanecer del año. Sin embargo son  muchas las personas que expresan sentirse con el ánimo alterado, más cansadas, tensas, desmotivadas. El organismo se sobrecarga de toxinas y en ocasiones está bajo de defensas, circunstancias …

Los beneficios del Yoga integral

Andrés Quesada Amor, Crecimiento, Eventos, Formación, Informacion, Mantras, Medicina alternativa, Sabiduría, Salud natural, Social, Yoga Deja un comentario

Yoga integral es un yoga Bioenergético, fresco y dinámico, que se adapta a nuestro modo de vida actual, integra la energía del Kundalini yoga como ejercicios de calentamiento y preparación de nuestra columna, asanas y estiramientos de Hatha yoga, profundizando en la concentración y toma de conciencia del ahora con la práctica de Pranayama y Meditación. Los beneficios del Yoga integral son muchos, entre ellos un estado de relajación, bienestar y energía renovada, …

Diario de vida.

Andrés Quesada Medicina alternativa Deja un comentario

Al cumplir  los 11 años ,mis padres me regalaron con amor mi primer diario.Sin saberlo, me hacían llegar una valiosa herramienta terapeútica.Desde entonces a lo largo de los años, la escritura me ha acompañado, y en alguna etapa de la vida,fué mi mas fiel compañero. La escritura aclara ideas y sentimientos,facilita el drenaje de las emociones y aclara la mente.Ayuda a sanar heridas, …

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Flores de Bach en embarazo, parto y puerperio

cristina Flores de Bach, Medicina alternativa, Salud natural Deja un comentario

Cada etapa de nuestra vida , nos trae nuevas experienciasLa experiencia de ser madre desde el momento de la concepción o incluso antes, es sin duda una de las etapas que las mujeres experimentamos con mayor intensidad.Las emociones, sentimientos, sensaciones aparecen tomando fuerza en el día a día.A cada mujer se le presentan unas cuestiones diferentes: saber si  lo haré bien, …

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Flores de Bach: Mimulus

cristina Flores de Bach, Medicina alternativa, Salud natural Deja un comentario

Mimulus guttatus Fué una  de las primeras flores – remedio que el Dr Bach encontró cuando andaba buscando plantas en las riberas del río Usk en 1928 .Si observamos la flor, su naturaleza, vemos la similitud con las virtudes que nos aporta.Mímulus crece junto a las piedras en las riberas de los ríos , asomándose sobre las aguas y siendo azotada …