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¡A tu Salud!. Estamos en Otoño

Andrés Quesada Alimentación, Amor, Cocina, Cocinamor, Compartiendo, Crecimiento, Experiencias, Felicidad, Formación, Informacion, Medicina alternativa, Recetas, Reflexiones, Sabiduría, Salud natural, Social, Tierra, Yoga Deja un comentario

El proceso de transformación, constante en la naturaleza, nos trae la llegada del otoño que dará paso al invierno. En estos días ya comenzamos a oír a cerca de los “virus” causantes de los desequilibrios de salud que acompañan estas estaciones. En el siglo XIX”la teoría de la unicausalidad”, cobró importancia con los Dres. Pasteur y Koch, en la que se proponía …

En verano tardío: Yoga y Alimentación Vital

Andrés Quesada Alimentación, Amor, Cocina, Cocinamor, Compartiendo, Crecimiento, Crianza, Eventos, Experiencias, Felicidad, Flores de Bach, Formación, Informacion, Medicina alternativa, Mujeres, Niños, Recetas, Reflexiones, Sabiduría, Salud natural, Social, Tierra, Yoga Deja un comentario

¿Como aprender a llevar el yoga desde la sala, a nuestra vida cotidiana? Es una de las preguntas que más se hacen las personas que comienzan con la práctica del yoga La respiración siempre nos trae al momento presente. En el yoga es uno de los pilares fundamentales en la práctica diaria,desde la atención y la intención. Del mismo modo …

Feliz cumpleaños, Espai Món Sà

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Espai Món Sà cumple once años de crecimiento continuo y compartir. Son muchas las personas que han pasado por este recorrido y podría nombrar, los que nos apoyasteis desde el principio, los que se atrevieron a pasar por la puerta y confiaron … Hoy agradecidos a la vida por todo lo que nos muestra este lugar, a cada una de …

YOGA Y ALIMENTACIÓN EN EL VERANO TARDÍO

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La respiración es uno de los pilares fundamentales en la práctica diaria del yoga. Siempre nos trae al momento presente.  Aprender a llevar el yoga desde la sala, a nuestra vida cotidiana desde la atención y la intención, tal vez sea el mayor logro de los que lo practicamos. Reconozcamos el yoga de la alimentación desde la conciencia y la …

Descubriendo CocinAmor

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¿Cómo ayudar a nuestro cuerpo para que vibre de una manera más armoniosa en la rueda de la vida? Cuando hablamos de Salud, son muchos los factores a tener en cuenta, uno de los pilares fundamentales  es la  alimentación, cuando hablamos de felicidad, el eje es el amor. Esta es la base de nuestra nutrición: “amor y buenos alimentos” Poner …

MASAJE AYURVEDA

Masaje Ayurveda

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 Ayurveda significa “Ciencia de la Vida”, lo que podría traducirse también como “aprender a vivir”. El Tratamiento de masaje es el auténtico corazón del sistema de curas Ayurveda, ayuda a superar momentos de fatiga, estrés o depresión. Tonifica la energía vital y los tejidos nerviosos y musculares, modera el proceso de envejecimiento y acelera la eliminación de productos de desecho …

Saludo al Sol

Andrés Quesada Crecimiento, Experiencias, Felicidad, Informacion, Sabiduría, Salud natural, Yoga Deja un comentario

El saludo al sol está considerado como uno de los ejercicios de yoga más completos que existen. En las clases de yoga se emplea como pre-calentamiento para preparar la concentración y la elasticidad, pero también es una práctica completa en sí mismo. El motivo por el que está considerado un ejercicio tan eficaz es su combinación de las principales posturas …

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Primavera: despertar de las fuerzas naturales

cristina Felicidad, Salud natural Deja un comentario

  Primavera, amanecer del año. Aumenta el dinamismo vital Aumenta la actividad corporal Aumentan las emociones Asciende con renovada energía la savia de los árboles y nuestra sangre se impulsa con mayor ímpetu.Son  muchas las personas que expresan sentirse más cansadas, tristes, o con el ánimo alterado, sentiremos las consecuencias del invierno si no hemos tenido unos hábitos adecuados. El …

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Claves de los indios HOPI para vivir el AMOR INCONDICIONAL

cristina Amor, Compartiendo, Crecimiento, Felicidad, Sabiduría Deja un comentario

Eres único, diferente de todos los otros. Sin reserva ni duda, permito que estés en el mundo como eres, sin un pensamiento o palabra de juicio…  No veo error alguno en las cosas que puedas decir, ni hacer, sentir y creer porque entiendo que te estás honrando a ti mismo al ser y hacer lo que es verdad para ti. …

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ENTREVISTA AL DALAI LAMA

cristina Crecimiento, Felicidad, Reflexiones, Social Deja un comentario

 Un periodista le hizo una entrevista al Dalai Lama, al entrar en la habitación le preguntó:   ¿Qué es lo que más le sorprende de la humanidad? A lo que él respondió:    Que se aburren de ser niños y quieren crecer rápido, para después desear ser niños otra vez. Que desperdician la salud para hacer dinero y luego pierden el …