Respiración Consciente

Próximas fechas: 28, 29 y 30 de Junio, 1 y 2 de Julio.

De 20:00 a 21:30h.

¿Qué es?

La Respiración Consciente Conectada (RCC) es una herramienta de crecimiento personal que consiste en inhalar y exhalar sin pausa en un ciclo continuo.

¿Para qué?

Mediante esta respiración se activa la pura energía vital, se disuelven bloqueos mentales y emocionales acumulados a lo largo de la vida y produce en la persona una gran liberación.

Utilizar esta técnica respiratoria conduce a:
 Aumentar la vitalidad desde el punto de vista físico,
 Eliminar ansiedad y tensión desde el punto de vista emocional y
 Aumentar la toma de consciencia sobre los conflictos interiores desde el punto de vista espiritual.

¿Cómo?

Las sesiones de RCC (respiración consciente conectada), pueden ser individuales o grupales. Una sesión dura de 90 minutos a 2 horas y la persona que la facilita apoya en el proceso modificando desviaciones e indicando cómo atravesar los bloqueos y superarlos.

Facilita: Xon Fonfria Vivas, formada en Tantra y Respiración Consciente, Rebirthing y Terapia Transpersonal. Diplomada en Magisterio. Facilitadora de Procesos de Crecimiento Personal.

Estas sesiones se realizan la última semana de cada mes.