Meditación y conciencia corporal

La meditación es estar presente, ser presencia.

“Tenemos la tendencia a luchar en nuestro cuerpo y nuestra mente. Creemos que la felicidad sólo es posible en el futuro. El descubrir que ya hemos llegado que no tenemos que viajar más lejos, que ya estamos aqui, nos puede proporcionar paz y alegría. Tenemos ya todas las condiciones necesarias para ser felices. Sólo tenemos que permanecer en el momento presente, y entonces seremos capaces de sentirlas. ¿Que estamos esperando para ser felices? Ya lo tenemos todo.”

Todos los jueves de 19:00 a 20:30h. a partir del 3 de Febrero

Imparte:Arantxa Escribá. Profesora de Yoga, Meditación Vipassana y Conciencia corporal.